Planificación semanal HPV1. Semana del 27 al 30 de abril.
Planificación semanal HPV1. Semana del 27 al 30 de abril ...
jueves, 23 de abril de 2020
La Rabia en niños de 3°año básico.
La Rabia en niños de 3°año básico. La rabia es una emoción común en tiempos de crisis, y en muchas ocasiones especialmente a los niños se les dificulta controlar sus reacciones frente a ella, muchas veces actuando de forma desproporcionada e impulsiva, al no contar con los mismos...
Juego de las emociones para niños y niñas de 2° año básico.
Juego de las emociones para niños y niñas de 2° año básico. IDENTIFICAR Y EXPRESAR LAS EMOCIONES. Muchos niños al preguntarles cómo se sienten simplemente dicen que están bien o mal pero no saben identificar las emociones. La identificación de emociones es un paso fundamental para que aprendan...
“Aprender a reconocer mis emociones 1° básico”
“Aprender a reconocer mis emociones 1° básico” En esta etapa de sus hijos, es de suma importancia educar y trabajar las emociones, para ayudarlos a expresar y gestionar sus sentimientos y su mundo interior. La idea es que aprendan a reconocerlas y diferenciarlas y que puedan adquirir un...
Reconocimiento de emociones en niños y niñas de Kínder.
Reconocimiento de emociones en niños y niñas de Kínder. Objetivo: · Identificación y diferenciación de emociones. · Toma de perspectiva y empatía. · Expresión de las emociones. En la primera infancia, una de las dificultades más frecuentes señaladas por los padres o cuidadores, respecto de sus hijos, es...
lunes, 6 de abril de 2020
Reconocimiento del temor y la ansiedad en adultos
Reconocimiento del temor y la ansiedad en adultos Aspectos interesantes: En situaciones de crisis una de las principales reacciones de nuestro cuerpo es la ansiedad y ello se encuentra dentro de la normalidad, sin embargo, es importante aprender a controlarla, toda vez que al no hacerlo nos arriesgamos...
Autocuidado Personal. Control corporal y descanso.
Autocuidado Personal. Control corporal y descanso. “El bienestar personal tiene que ver con varias cosas. En primer lugar, tiene que ver con las emociones. Estamos bien cuando nos sentimos bien, cuando experimentamos emociones positivas en nuestro lugar de trabajo y sentimos placer en lo que hacemos. En segundo...
AUTOCUIDADO: Estrés y Ansiedad
AUTOCUIDADO: Estrés y Ansiedad Objetivos: · Identificar nuestros estados emocionales y fortalezas personales para detectar, reducir y manejar la ansiedad y el estrés por medio de técnicas de respiración, ejercicio físico y control del pensamiento (cognición). Materiales: Lápiz Papel ...
Aplicación de la Relajación Progresiva de Jacobson
Aplicación de la Relajación Progresiva de Jacobson Este método data del año 1929 y su creador fue Edmund Jacobson y sigue siendo una de las técnicas más utilizadas para reducir la ansiedad y el estrés en el mundo. La Relajación Progresiva de Jacobson se basa en el hecho...
AUTOCUIDADO: ESTADO DE CALMA Y RELAJACIÓN.
AUTOCUIDADO: ESTADO DE CALMA Y RELAJACIÓN. Objetivo: Estimular un estado calma y relajación por medio del movimiento de las manos. Material: Ninguno Duración: 15 minutos Ejercicios: 1.- Póngase de pie y camine alrededor de la habitación, presté atención a la sensación que percibe desde las muñecas hasta los...
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